咬紧牙关时耳朵疼痛该怎么办

咬紧牙关时耳朵疼痛，可能与颞下颌关节紊乱病、外耳道炎、中耳炎等疾病有关，应及时就医，根据具体病因进行相应的治疗。

1、颞下颌关节紊乱病：主要表现为张口、闭口时关节区或关节周围肌肉疼痛，也可能伴有头痛、咀嚼困难等症状。可通过局部热敷、理疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、咬合板治疗、封闭治疗等方法治疗。

2、外耳道炎：如果外耳道发生炎症，可能会引起耳朵疼痛，在咬牙时疼痛可能会加剧。可局部应用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液），口服抗生素（如头孢呋辛、阿奇霉素等）治疗。

3、中耳炎：中耳炎患者也可能会出现耳朵疼痛，尤其在咬牙时疼痛可能会加剧。可局部应用抗生素滴耳液，口服抗生素治疗。如有鼻塞，可使用鼻喷激素喷鼻，以保持咽鼓管通畅。

需要注意，耳朵疼痛还可能与其他原因有关，如三叉神经痛、耳神经痛等。

如果症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗。