喉咙反辣怎么办

喉咙反辣多与饮食有关，如吃了辣椒、大蒜等辛辣食物，可通过喝水、漱口、调整饮食等方式缓解。

1、喝水：可以适当多喝一些水或其他清凉饮料，以帮助减轻喉咙的不适感。

2、漱口：可以用淡盐水漱口，以帮助清洁口腔和减轻喉咙的不适感。

3、调整饮食：尽量避免吃辛辣刺激性食物，选择一些清淡易消化的食物，以减轻对喉咙的刺激。

喉咙反辣还可能与胃食管反流病、慢性咽炎等疾病有关，如果通过以上方式不能缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。