喝牛奶会引起排便吗

喝牛奶可能会引起排便，但并非所有人都会出现这种情况。

部分人喝牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状，通常是由于乳糖不耐受或牛奶过敏导致的。

1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，未被吸收的乳糖进入结肠后被细菌发酵，导致肠道内气体产生过多，引起腹胀、腹泻等症状。

2、牛奶过敏：牛奶过敏是由于人体对牛奶中的蛋白质过敏，免疫系统会误将其当作有害物质，引起肠道炎症反应，导致腹痛、腹泻等症状。

如果平时喝牛奶后没有不适症状，通常无需担心，可以继续饮用。如果喝牛奶后经常出现腹胀、腹泻等不适症状，建议减少或避免饮用牛奶，可以尝试用酸奶、豆浆、鸡蛋等其他蛋白质丰富的食物替代。