老便秘按什么穴位治疗

便秘可以按大肠俞、上巨虚、天枢等穴位帮助排便，但是如果是常年便秘，建议尽快前往医院就诊。

便秘选择的穴位以手阳明大肠经的下合穴、募穴以及背俞穴为主，主穴可以选择上巨虚、支沟、天枢、大肠俞、足三里。

如果是气秘可以配太冲、中脘；冷秘可以配关元、神阙；气虚可以配气海、脾俞；热秘可以配内庭、合谷；血虚可以配三阴交、脾俞。

平时可以多吃粗纤维的食物、新鲜的水果和蔬菜，健康、规律的饮食，养成定时排便的习惯，坚持锻炼。

请勿自行对穴位进行针刺等操作，建议前往医院由专业医生进行治疗。