为什么建议午餐时间不要给儿童喝牛奶

给儿童在午餐时间喝牛奶没有特别不妥，但是要注意控制牛奶的摄入量，避免影响儿童对其他营养素的摄入，同时，需要注意牛奶的消化和吸收。

1、影响其他营养素摄入：牛奶是营养丰富的食品，但如果儿童在午餐时间过量饮用牛奶，可能会影响他们的食欲，减少对其他食物的摄入，从而影响到均衡膳食，导致其他营养素的摄入不足。

2、注意牛奶的消化和吸收：牛奶中的乳糖需要乳糖酶的作用才能被人体消化吸收。但有些儿童的体内乳糖酶的分泌较少，如果一次性饮用过多的牛奶，可能会引发腹泻、腹胀等消化不良症状。

所以，给儿童喝牛奶，建议分散在一天中的多个时间段，如早餐、午餐后和睡前等，并且应控制在每日500-1000毫升的适量范围内。如果儿童在饮用牛奶后出现消化不良症状，应减少单次的饮用量或者选择用乳糖酶处理过的牛奶。