全身不舒服并总想用力是由于什么原因

全身不舒服并总想用力的情况可能由于疲劳过度、压力过大或某些身体疾病导致。

1、疲劳过度：过度的工作或学习压力，长时间缺乏充足的休息和睡眠，都可能使人感到全身不适和乏力。这种情况下，应尽量保证充足的休息，合理安排工作和生活。

2、压力过大：长期处于高压力环境中，可能会导致身体的自主神经系统失调，表现为全身不适、紧张或者用力感。适当的放松和调整心态，如进行冥想、瑜伽或者深呼吸等，可能有助于缓解这种症状。

3、身体疾病：某些疾病如心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等，也可能表现为全身不适和用力感。如果全身不适和用力感持续存在或者症状加重，应及时就医进行相关检查，排除身体疾病的可能。

因此，要想准确判断全身不适和总想用力的原因，最好是根据具体的身体状况和生活状况，进行综合评估和分析。如果有必要，应及时就医，寻求医生的帮助。