摄入低盐会导致高血压吗

低盐饮食并不会导致高血压，高盐饮食才是导致高血压的主要原因之一。

高血压是一种常见的心血管疾病，其主要特征是动脉收缩压和/或舒张压升高。长期的高血压会导致心脏、大脑、肾脏等器官受损，增加中风、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险。

高盐饮食是导致高血压的主要原因之一。高盐饮食会导致体内钠离子浓度升高，从而导致血容量增加、血管收缩，从而使血压升高。因此，减少盐的摄入量，保持低盐饮食，有助于降低血压，减少高血压的风险。

但是，低盐饮食并不意味着完全不吃盐。适量的盐摄入对于维持身体正常的生理功能是必要的。建议成年人每天的盐摄入量不超过5克。