田七和西洋参能够帮助长高吗

田七和西洋参并不能直接帮助身高的增长。身高的增长主要受遗传、营养、睡眠、运动等多种因素影响，尤其是生长激素的分泌与否直接关系到身高的增长。

田七和西洋参作为中药材虽然具有补气养血、增强免疫力等功效，但并没有直接促进生长激素分泌、帮助长高的医学证据。

如果想要通过合理的方式来帮助身高的增长，建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这些都能够在一定程度上促进生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。

但是，身高的增长也有一定的年龄限制，一般在青春期后，骨骺线关闭，身高就很难再有明显的增长。