髂胫束肌筋膜炎应如何治疗

髂胫束肌筋膜炎的治疗主要包括药物治疗、生活调整以及物理治疗。

1、药物治疗主要使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，常用药物有塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片。使用这些药物可能会出现皮疹、恶心、呕吐、消化不良等不良反应，因此需要严格遵医嘱用药，如有严重不良反应应立即停药并就医。

2、生活调整包括避免长时间行走或跑动，避免下肢受凉。如果因外伤、膝关节炎等进行手术，应注意保持手术切口清洁干燥，适当抬高下肢，并按医生要求进行康复治疗。

3、物理治疗则是通过每日按摩挛缩部位肌肉，手法柔和，尽量促使局部筋膜、肌肉放松。具体方法和频率应由专业医生指导。

治疗期间，要定期复查和观察病情变化，如有异常情况应及时就医。