垃圾奶茶对健康有什么损害

过量食用垃圾奶茶可能对健康产生损害，包括导致营养过剩、影响胃肠健康和增加患病风险。

1、营养过剩：垃圾奶茶往往高糖、高热量，而且营养成分单一，长期大量饮用，容易导致能量摄入过多，增加体重，甚至导致肥胖。

2、影响胃肠健康：垃圾奶茶中的人工添加剂、防腐剂等成分可能对胃肠道产生刺激，引发胃肠不适，如腹胀、腹痛等症状。

3、增加患病风险：垃圾奶茶中的高糖、高热量，可能增加患上糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险。长期大量饮用，可能对健康产生长期影响。

因此，建议在饮用奶茶时，要注意选择健康、营养均衡的产品，适量饮用，避免过度摄入糖分和热量。如有不适，请及时就医。