经常吃虾有什么危害

对于大部分人群来讲，经常吃虾一般没有危害；但是对于少部分人群来讲，经常吃虾可能导致过敏反应、海洋污染物摄入过多。

1、过敏反应：虾是一种常见的过敏源，对虾过敏的人如果摄入虾，可能会引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，严重时甚至可能诱发过敏性休克。

2、海洋污染物摄入过多：由于虾生活在海洋环境中，可能会吸收环境中的有害物质，如重金属、微塑料等，人们食用虾可能会摄入这些有害物质，对健康造成威胁。

尽管虾含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，对健康有所益处，但是建议适量食用，避免过量。特别是对虾过敏的人群和高胆固醇的人群，需要格外注意。