应该一直戴着眼镜还是不用时就摘下来

眼镜的佩戴方式应根据眼镜类型和个人视力情况进行选择。对于近视、远视和散光等眼镜，通常建议在需要时佩戴。而老花镜的佩戴，则主要在看近处物体时使用。若为矫正斜视或弱视的眼镜，可能需要全天候佩戴。

对于近视、远视、散光眼镜，这类眼镜主要用于矫正视力，帮助人们清晰看到远处的物体。在看书、看电视、使用电脑等活动时，通常需要佩戴眼镜。但在不需要看清远处物体时，或者在休息时，通常可以摘下眼镜，让眼睛得到休息。

如果眼镜是用于矫正斜视或弱视，可能需要全天候佩戴，具体需根据医生的建议来决定。

总的来说，定期到医院进行视力检查，根据视力变化及时调整眼镜度数，是保护视力的重要措施。