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青春期身高的突增期一般持续多久

问题描述:请问青春期身高的突增期一般持续多久?
发布于2022-01-02・浏览2072次

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青春期身高的突增期一般持续2-3年。

青春期是人体发育的重要阶段,身高的增长速度在这个阶段会显著加快。这个阶段通常从男性的11-16岁,女性的9-14岁开始,且男性的增长期比女性稍晚且持续时间更长。

但具体的持续时间会因个体差异而异,包括遗传因素、营养状况、体育锻炼等都会影响身高的增长。青春期结束后,骨骼生长板会逐渐闭合,身高增长会减慢直至停止。因此,合理的饮食和充足的运动是在这个阶段促进身高增长的重要因素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。