飞机落地后耳朵不适如何缓解

飞机落地后耳朵不适可以通过调整耳压、使用药物以及预防措施进行缓解。

1、调整耳压：尝试打哈欠、吞咽、嚼口香糖等方式，促使耳咽管打开以缓解压力不适。

2、使用药物：如果通过咀嚼吞咽动作不能够缓解耳朵不适的症状，可以在坐飞机前在医生指导下使用滴鼻液或者鼻喷剂，因为鼻腔和耳朵间存在有咽鼓管，当咽鼓管开放时耳朵内、外压力才会尽快达到平衡，鼻腔通气良好有利于耳朵内外压力平衡。

3、预防措施：在飞行途中尽量保持清醒，避免睡眠；起飞和降落时保持与航程有关的时间进食；可以选择佩戴耳塞以降低耳朵内外气压的差异。

如果耳朵的不适持续时间较长，以及伴有耳痛、耳聋、头痛、流鼻血等症状，请及时就医。