核桃会引起血糖升高吗
问题描述:请问核桃会引起血糖升高吗?
发布于2022-02-24・浏览1953次
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核桃是一种营养丰富的坚果,含有较高的热量和脂肪,如果摄入过多,可能会引起血糖升高。
核桃中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供能量和营养,但如果摄入过量,可能会引起血糖升高。
对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,建议在医生的指导下适量食用核桃,并注意监测血糖变化。另外,在食用核桃时,建议选择未加工的生核桃或烘焙的核桃,避免食用过多的加工食品,如糖渍核桃等。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。