菠萝蜜里面的丝能生吃吗

菠萝蜜里面的丝一般是能吃的，但要适量。

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而其中的细丝主要可分为黄丝以及白丝，虽说味道没有菠萝蜜果肉甜，但通常能够食用，并且营养价值和菠萝蜜果肉相似。

菠萝蜜的白丝也能够适量食用，但白色果丝是没有成熟的菠萝蜜果肉的合成纤维，营养价值相对来说较低，口感也比较清淡，一般较少食用。

建议平时吃菠萝蜜要控制量，不要吃得过多，因为吃多了容易增加消化道负担，导致身体不适。而且菠萝蜜中含有一定的糖分，吃多了还可能会导致血糖升高，尤其是患有糖尿病的人要尽量少吃。如果对菠萝蜜有过敏现象，也要避免吃，以免导致过敏反应，影响健康。

建议平时科学合理的搭配饮食，不要偏食挑食，如果身体有异常症状，要及时到正规医院就诊。