如何降低龟头敏感度

降低龟头敏感度可以通过外用局部麻醉剂、佩戴避孕套以及治疗原发病等几种方式。

1、外用局部麻醉剂：如利多卡因凝胶等，可涂抹在龟头上，降低敏感度。但应在医生建议下使用，并遵循用药说明书中的推荐用量。

2、佩戴避孕套：使用避孕套可以降低龟头的摩擦和刺激，从而降低敏感度。选择适合自己尺寸的避孕套，并确保正确佩戴，以达到最佳效果。

3、治疗原发病：龟头过于敏感可能由于前列腺炎、龟头炎等生殖泌尿系统炎症引起，可以遵医嘱使用伊曲康唑、甲硝唑等抗生素进行治疗。

4、良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，避免不良性行为，如避免频繁的手淫等，这些行为可能加重龟头敏感。

5、心理因素：过度紧张和焦虑也可能导致龟头敏感度增高。在性生活中保持沟通，放松心情，或者寻求心理咨询，都有助于降低龟头敏感度。

以上方法希望对降低龟头敏感度有所帮助，但应根据个人情况进行合理选择。如症状较严重，建议寻求专业医生的诊断和治疗。