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沙糖桔不能和什么一起吃

问题描述:请问沙糖桔不能和什么一起吃?
发布于2022-03-01・浏览1935次

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顶俩健康专家团
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在临床上,没有沙糖桔不能和什么一起吃的说法。

没有“食物相克”这一说法,一般砂糖桔和其他食物之间难以发生化学反应,或者是产生有毒物质。

沙糖桔是生活中常见的水果,其营养成分比较丰富,其中含有碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素等,碳水化合物可以为人体提供能量,膳食纤维有助于肠道功能正常,胡萝卜素可以转化为维生素A,并有助于维持人体的视力。

日常适当进食砂糖桔对身体健康是有益处的,而且砂糖桔是可以和其他食物搭配,适当进食后也不会影响身体健康。但进食砂糖桔时要控制好量,避免一次性大量进食,以免增加消化道的负担。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。