脚肿的冰敷的适宜频率是多少次/天

脚肿冰敷的适宜频率取决于引起脚肿的原因和病情严重程度。一般来说，冰敷可以缓解疼痛和消肿，但过度冰敷可能会导致冻伤。因此，建议根据医生的建议和个人情况来决定冰敷的频率和时间。

如果是由于受伤引起的脚肿，在受伤后的前24～72小时内，可以每隔2～3小时冰敷15～20分钟。在受伤后的第2～3天，可以减少冰敷的频率和时间，改为每次冰敷10～15分钟，每天2～3次。

如果是由于疾病引起的脚肿，如心脏病、肾脏疾病等，冰敷可能并不能有效缓解症状，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。

需要注意的是，冰敷时不要直接将冰块敷在皮肤上，可以用毛巾包裹冰块，以免冻伤皮肤。另外，如果冰敷后症状没有缓解，反而加重，应及时就医。