如何将堵在鼻子里的花生米弄出来

花生米堵住鼻子后，切勿慌张，可采用下列方法将其排出：

1、擤鼻：堵住另一侧鼻孔，用力擤鼻，利用气流将花生米排出。注意不要同时捏住两侧鼻孔，以免导致气压过高，花生米被推向深处。

2、回吸：尝试用力回吸，将花生米吸入口腔后再吐出。注意不要吸气过猛，以免将花生米吸入气管。

3、冲洗：可以用温水或生理盐水冲洗鼻腔，以将花生米冲出来。

4、就医：如果上述方法无效，应及时就医。医生可能会使用专业工具将花生米取出。

在处理过程中，避免用手指抠鼻子，以免将花生米推向深处，加重症状。同时，保持冷静，避免因慌张而做出错误的决策。