脚崴伤后不进行冰敷有效吗

崴脚后不进行冰敷是否有效取决于损伤的严重程度和个体差异，冰敷可在一定程度上缓解疼痛和肿胀。

崴脚后，局部软组织会出现肿胀、出血等情况。此时，及时进行冰敷可以降低局部血液循环，减少出血和肿胀，缓解疼痛。

如果崴脚后肿胀和疼痛不严重，也可以不进行冰敷，通过休息、减少活动、抬高患肢等方式缓解症状。

需要注意的是，如果崴脚后肿胀和疼痛严重，除了冰敷外，还需要及时就医，进行影像学检查，排除骨折、韧带撕裂等严重情况。

总之，崴脚后是否需要冰敷需要根据个体情况和损伤程度来决定，建议在医生的指导下进行治疗。