红柿子中含有铁元素吗

红柿子中含有一定量的铁元素，但含量并不是特别高。

每100克红柿子中含有约0.4毫克的铁元素，在水果中算是含铁量较低的。

虽然红柿子中的铁含量不高，但它仍是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分，对人体健康有益。

需要注意的是，柿子中含有较多的鞣酸，过多食用容易引起胃柿石，因此应适量食用。此外，贫血患者应该多吃富含铁的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等，以补充铁元素。