可以同时服用维他命E和维他命C吗
问题描述:请问可以同时服用维他命E和维他命C吗?
发布于2022-04-08・浏览1848次
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一般情况下,同时服用维他命E和维他命C是安全的,但需要注意的是,应避免长期大剂量同时服用。
维他命E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用,可以保护细胞膜和其他生物分子免受自由基的损害。维他命C则是一种水溶性维生素,具有多种生理功能,包括促进免疫系统、促进伤口愈合、促进铁吸收等。
虽然维他命E和维他命C同时服用没有明显的不良反应,但如果长期大剂量同时服用,可能会增加不良反应的风险,如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。此外,维他命E还可能影响其他药物的吸收和代谢,因此在同时服用其他药物时应咨询医生或药师。
总之,在同时服用维他命E和维他命C时,应遵循医生或药师的建议,避免长期大剂量服用,并注意观察身体反应,如有不适及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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