顶俩健康

患落枕后脖子可以进行篮球运动吗

问题描述:请问患落枕后脖子可以进行篮球运动吗?
发布于2022-02-27・浏览2078次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

落枕后脖子是否可以进行篮球运动取决于落枕的严重程度以及疼痛是否已经缓解。

落枕又称“失枕”,是一种常见的颈肩部软组织损伤,多因睡眠时枕头高度不适、睡姿不当或颈肩部感受风寒等原因引起,主要表现为颈肩部疼痛、活动受限等症状。

如果落枕症状较轻,仅表现为轻度的疼痛和僵硬,在疼痛缓解后可以进行适当的篮球运动。

如果落枕症状较重,出现严重疼痛、颈部活动严重受限等症状,建议暂时停止进行篮球运动,以免加重症状。

无论症状轻重,在进行篮球运动前均建议咨询医生意见,并在运动过程中注意保护颈部,避免进行过于剧烈或容易受伤的动作。

如果在篮球运动过程中出现颈部不适或疼痛加剧,应及时停止运动并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。