经常消费大蒜的好处与坏处是什么
问题描述：请问经常消费大蒜的好处与坏处是什么？
发布于2022-03-16・浏览2186次
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好处：
-大蒜具有强大的抗氧化和抗菌性能，可以帮助提高身体的免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
-大蒜可以促进消化和吸收，有助于预防胃肠道疾病。
-大蒜可以降低胆固醇和血压，有助于预防心血管疾病。
-大蒜可以帮助调节血糖水平，有助于预防糖尿病。
坏处：
-大蒜食用过量容易引起肠胃不适，导致肠胃胀气和消化不良。
-大蒜中的含硫化合物会对口腔和胃部黏膜产生刺激作用，可能会导致口腔溃疡和胃溃疡。
-大蒜会影响药物的代谢和作用，如果正在服用药物，应该避免食用大蒜。
-对大蒜过敏的人应该避免食用大蒜，以免引起过敏反应。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。