减脂期间可以吃鸡米花吗

减脂期间可以适量吃鸡米花，但建议不要吃太多。

鸡米花是一种油炸食品，热量和脂肪含量相对较高，摄入过多容易引起热量过剩，不利于减脂。

但鸡米花也含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，适量食用可以为身体提供能量和营养。

因此，建议在减脂期间，鸡米花可以作为一种零食，但要注意适量食用，每次吃几块就可以了，同时要注意饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体的正常生理功能。