山楂煮水有什么作用

山楂煮水有促进消化、调节血脂、降低血压等作用。

1、促进消化：山楂中含有酸性物质，如山楂酸、苹果酸等，这些成分有助于促进胃液分泌，提高胃消化酶的活性，从而促进消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。

2、调节血脂：山楂中含有黄酮类化合物，具有调节血脂的作用，可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。

3、降低血压：山楂中含有一种叫做金丝桃苷的成分，具有降低血压的作用，有助于预防和治疗高血压。

4、抗氧化：山楂中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物等抗氧化物质，能够清除体内自由基，保护细胞免受自由基的损害。

山楂煮水虽然对身体有很多好处，但也应注意适量饮用，以免引起胃肠不适。同时，对于孕妇、胃酸过多或有消化道溃疡的患者，应避免过量饮用。