停止手淫和不做爱肾功能和性功能会恢复吗

停止手淫和不进行性生活，肾功能和性功能可能会有所恢复，但恢复程度因人而异，且与导致相关功能下降的原因、时间等有关。

如果是过度手淫导致的肾功能和性功能下降，通过停止手淫，再加上适当的锻炼、饮食调整等，有可能逐渐恢复。

如果是其他原因导致的肾功能和性功能下降，如年龄增长、疾病、药物等，停止手淫和不进行性生活可能不会明显改善。

此外，即使停止手淫和不进行性生活，肾功能和性功能的恢复也需要较长时间，而且并不能保证一定能恢复到以前的水平。因此，如果出现肾功能和性功能下降的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。