早晨空腹适合喝什么茶

早晨空腹时一般不建议喝茶，尤其是浓茶，因为茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。如果您有喝茶的习惯，可以选择一些温和的茶，如红茶、普洱熟茶等。

但是，每个人的体质和健康状况不同，对于一些特殊人群，如胃溃疡、十二指肠溃疡患者，以及一些容易发生胃肠道不适的人群，如老年人、儿童等，建议避免空腹喝茶，以免引起不适。如有疑问，可咨询医师或营养师。