大便堵在结肠如何下来

大便堵在结肠，可能是由于大便干燥、肠蠕动减弱、结肠癌等原因引起的，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式帮助排便。

1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以帮助软化大便，促进肠道蠕动。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重便秘。

2、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3、药物治疗：如果便秘严重，可以考虑使用开塞露等通便药物，但需避免长期使用。对于长期便秘的患者，可以考虑使用乳果糖、番泻叶等缓泻剂。

4、灌肠：如果大便堵在结肠，出现严重腹胀、腹痛等症状，可以考虑进行灌肠治疗，帮助排便。

5、手术治疗：如果大便堵在结肠是由结肠癌导致，可能需要医生评估后进行手术治疗。

如果大便堵在结肠的情况持续存在或加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。