上火时按压哪个穴位降火最快

上火为民间俗语，通常表现为口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤（小便量少，颜色深黄）等症状。上火时可以按压一些穴位来缓解症状，但并没有哪个穴位降火最快，需要根据具体症状选择合适的穴位。

1、合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压此穴位对于头痛、发热、目赤肿痛、咽喉肿痛等上火症状有一定缓解作用。

2、内庭穴：内庭穴位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按压此穴位可以缓解上火引起的牙痛、口臭、便秘等症状。

3、太冲穴：太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。按压此穴位可以缓解上火引起的头痛、眩晕、目赤肿痛、胁肋疼痛等症状。

需要注意的是，穴位按摩只能起到辅助治疗的作用，如果上火症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。