如何处理三岁半宝宝发热并感到发冷的情况

三岁半宝宝发热时感到发冷，通常是因为体温调节中枢受到高热的刺激，导致宝宝的末梢循环变差，从而出现身体发冷的情况。可以通过退热治疗、物理降温、调整室温和穿着、增加水分摄入等措施进行处理。

1、退热治疗：如果宝宝的体温超过了38.5℃，或因发热导致了明显不适和情绪不佳，可在医生指导下使用退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是，小于6个月的婴儿、有脱水症状的患儿、有活动性消化道出血等情况应禁用退热药物。

2、物理降温：家长可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。

3、调整室温和穿着：保持室内温度适宜，不要过热或过冷，可以适当增加或减少宝宝的衣物和被褥，以宝宝感觉舒适为宜。

4、增加水分摄入：宝宝发热时容易脱水，需要适当增加水分摄入，可以让宝宝多喝温水，或多吃些含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、橙子、黄瓜等。

在宝宝发热时感到发冷的情况下，家长要密切关注宝宝的体温变化和精神状态，如持续发热或出现其他异常症状，应及时就医，以明确病因，尽早治疗。