顶俩健康

滑板运动引发肩膀疼痛该如何治疗

问题描述:请问滑板运动引发肩膀疼痛该如何治疗?
发布于2022-01-07・浏览2155次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

滑板运动引发肩膀疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征等原因引起,可以根据病因采用休息、冷敷、热敷、药物、手术等方法治疗。

1、肌肉拉伤:如果在滑板运动中肌肉被过度拉伸或撕裂,可能会导致肩膀疼痛。应立即停止运动,并在48小时内进行冷敷,以减轻疼痛和肿胀。48小时后,可以改为热敷或物理治疗,以促进血液循环和愈合。同时,可以服用非处方止痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2、肩袖损伤:滑板运动中反复进行上举过顶的动作,容易导致肩袖损伤,引起肩膀疼痛。损伤较轻时可以通过休息、减少肩部活动、物理治疗、药物等方法治疗,损伤严重时可能需要手术治疗。

3、肩峰下撞击综合征:如果在滑板运动中肩膀受到过度的压力和摩擦,可能会导致肩峰下撞击综合征,引起肩膀疼痛。可以通过休息、物理治疗、药物等方法治疗,如果保守治疗无效,可能需要手术治疗。

滑板运动引发肩膀疼痛还可能是其他原因,如肩周炎、颈椎病等。

如果肩膀疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。