小孩在晚上不进餐有助于身高增长吗

小孩在晚上不进餐一般不会直接有助于身高增长。

影响身高增长的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和环境等，其中营养是非常重要的因素之一。如果孩子在晚上不进餐，可能会导致营养不良，从而影响身高增长。

此外，如果孩子经常在晚上不进餐，可能会导致饥饿感，影响睡眠质量，进一步影响身高增长。

因此，建议孩子保持规律的饮食习惯，保证足够的营养摄入，并注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等，同时保证充足的睡眠和适当的运动，以促进身高增长。