宝宝辅食添加的最佳时间是什么

宝宝辅食添加的最佳时间是6个月左右。

根据世界卫生组织的建议，婴儿在6个月左右开始添加辅食，但具体的添加时间可以根据个体差异进行适当调整。

一般来说，如果宝宝已经能够扶坐，对食物感兴趣，并且挺舌反应消失，就可以考虑添加辅食了。最初的辅食建议选择含铁丰富的泥糊状食物，如婴儿米粉、肉泥、菜泥等，每次喂食1小勺，逐渐增加。同时，要注意继续母乳喂养，以保证宝宝的营养摄入。

需要注意的是，宝宝在1岁以内，母乳或配方奶仍然是主要的营养来源，不能因为添加了辅食而停止母乳喂养或减少配方奶的摄入量。