胳膊挫伤一日后怎么办

胳膊挫伤一日后的处理需要根据具体情况而定，通常可以进行冷敷、热敷、药物治疗等。

1、冷敷：胳膊挫伤一天后，如局部肿胀、疼痛、淤血等症状无明显加重，可以使用毛巾包裹冰袋，对挫伤部位进行冷敷，以缓解肿胀、疼痛等不适。每次冷敷15～20分钟，每天可多次冷敷。

2、热敷：胳膊挫伤72小时后，如局部肿胀、疼痛、淤血等症状有所缓解，可以使用温毛巾对挫伤部位进行热敷，以促进血液循环，缓解肿胀、疼痛等不适。每次热敷15～20分钟，每天可多次热敷。

3、药物治疗：如果挫伤部位疼痛严重，可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果挫伤部位出现感染，可以使用抗生素药物，如青霉素、头孢呋辛等。

需要注意的是，胳膊挫伤后应该避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，要保持挫伤部位清洁，避免感染。

如果挫伤严重，或者出现剧烈疼痛、发热等症状，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。