一个月大的婴儿可以开始添加辅食吗

一般建议在婴儿满6个月后再添加辅食，因为过早添加辅食可能会引起胃肠不适，增加食物过敏的风险，而且也没有足够的证据表明，对于6个月以下的婴儿，辅食可以提供比母乳更好的营养。

世界卫生组织、美国儿科学会和英国国家卫生与临床优化研究所都建议，纯母乳喂养至少应进行6个月。6个月之后，应该在母乳喂养的基础上，逐步添加辅食，以满足婴儿的营养需求，同时继续母乳喂养至2岁及以上。

在添加辅食时，要注意遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，逐步添加。每添加一种新的辅食，要观察2～3天，看是否出现腹泻、皮疹、呕吐等不良反应，如有应暂缓添加。