髂腰肌疼痛伴有腰疼该如何治疗

髂腰肌疼痛伴有腰疼可能是由于肌肉损伤、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因引起的，应根据具体病因进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉损伤：髂腰肌肌肉损伤可能是由于运动过度或姿势不良引起的。首先应立即停止活动，注意休息。在72小时内可以对患处进行冷敷，缓解疼痛和肿胀。72小时后可以进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能导致神经根受到压迫，引起髂腰肌疼痛和腰疼。患者应卧床休息，减少活动。可以进行牵引、按摩、热敷、超短波等物理治疗，有助于减轻疼痛。还可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。如果症状严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是由于肌肉和筋膜的炎症引起的，可能与劳损、潮湿、免疫因素等有关。患者应注意休息，减少活动。可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。还可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠等止痛药物。如果症状严重，可能需要进行局部封闭治疗。

引起髂腰肌疼痛伴有腰疼的原因还有很多，如输尿管结石、腰椎结核等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。