被外力碰撞后脚脖子持续疼痛怎么办

被外力碰撞后脚脖子持续疼痛，首先需要制动休息，避免继续活动加重损伤，可以通过冷敷、药物等方式缓解疼痛，如果症状持续加重，需要及时就医，可能需要进行影像学检查，排除骨折、韧带撕裂等情况。

1、制动休息：发生碰撞后，应停止活动，避免负重，尽量休息，有助于减轻疼痛。可以将脚部抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

2、冷敷：在碰撞后的72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在疼痛部位，有助于减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

4、及时就医：如果疼痛持续加重，或者出现明显的肿胀、活动受限，应及时就医。医生可能会进行X线、CT等检查，以排除骨折、韧带撕裂等情况。如果出现这些情况，需要根据具体情况进行治疗，如石膏固定、手术治疗等。

被外力碰撞后脚脖子持续疼痛，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。