四岁宝宝每次应摄入多少颗d3

维生素D3是一种脂溶性维生素，对于4岁的宝宝来说，每天推荐摄入量为400IU。不同的产品中每颗维生素D3的含量不同，家长应按照说明书要求给宝宝服用。

维生素D3有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康非常重要。如果宝宝缺乏维生素D3，可能会导致佝偻病等疾病。

家长应确保宝宝每天摄入足够的维生素D3。但也不要过量摄入，因为过量摄入维生素D3可能会导致中毒。建议家长在给宝宝服用维生素D3时，先咨询医生或营养师的建议，确保剂量正确。