看手机导致头晕是什么原因

长时间看手机可能会导致头晕，常见原因有用眼过度、颈椎病、干眼症等。

1、用眼过度：看手机时，眼睛长时间保持在一个焦距上，睫状肌持续收缩，晶状体一直处于调节状态，容易导致视疲劳、干涩、视力下降等症状，严重时还可能出现头晕、头痛等症状。

2、颈椎病：长时间低头看手机可能会导致颈椎生理曲度变直、颈椎间盘突出等问题，压迫椎动脉或交感神经，引起脑供血不足或交感神经兴奋，从而导致头晕。

3、干眼症：看手机时，眼睛一直盯着屏幕，眨眼次数减少，容易导致泪液蒸发过快、泪膜稳定性下降，从而引发干眼症。干眼症会导致眼睛干涩、畏光、视力模糊等症状，严重时也可能出现头晕症状。

如果头晕症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。