如何应对人工荨麻疹晚上加剧的症状

人工荨麻疹又称皮肤划痕症，是患者对外来较弱的机械性刺激引起的生理反应增强，于皮肤上产生风团，可发生于任何年龄。晚上症状加剧的原因可能与过敏反应、精神因素、环境因素等有关。患者可通过调整生活方式、使用药物等方法改善症状。

1、过敏反应：部分患者可能对床上用品或卧室中的灰尘、螨虫等过敏，在晚上接触后可引起过敏反应，从而导致人工荨麻疹症状加重。患者需要更换床单、被套等，保持室内清洁，必要时可进行过敏原检测，明确过敏原，避免接触。

2、精神因素：部分患者可能因学习、工作等原因导致精神压力过大，从而诱发或加重人工荨麻疹。患者需要放松心情，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。

3、环境因素：晚上气温降低、室内过于干燥等环境因素也可能导致人工荨麻疹症状加重。患者需要保持室内温度适宜，避免温度变化过大，同时可以使用加湿器等改善室内干燥的情况。

4、药物治疗：患者可以使用一些抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒，减轻症状。如果症状严重，可以考虑使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，可以有效控制炎症，减轻症状。

需要注意的是，如果人工荨麻疹症状严重，持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。