生孩子后阴道怎么复原

生孩子后阴道可在医师指导下通过盆底肌锻炼、物理方法、手术治疗等来复原。

1、盆底肌锻炼：生孩子是指经阴道分娩，由于分娩时阴道腔的扩张及阴道壁的损伤，产后直至产褥期结束后阴道会有不同程度的松弛，产后可在医生指导下通过进行收缩肛门运动或凯格尔运动等康复锻炼，可以适当促进阴道恢复。

2、物理方法：还可以通过盆底电刺激等物理疗法，也可以促进产后阴道适当恢复松紧度。

3、手术方法：对于产后发生阴道壁脱垂等并发症时，经专业医师查体及充分评估确诊后，可通过阴道壁修补术等来使阴道适当恢复松紧度。

生完孩子后产妇要按时去医院进行产后复查，以了解身体恢复情况。