身高1米53的女性在来例假后还能增高多少

一般情况下，女性在来例假（月经初潮）后，身高增长速度会逐渐减缓，但具体能增高多少因人而异，没有确切的数值。

月经初潮是女性青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动时，引起子宫内膜脱落出现月经。

月经初潮后，虽然身高还会继续增长，但增长速度会明显减慢。而且身高的增长也受到遗传、营养、运动等多方面因素的影响，个体差异较大。

如果身高偏低，可以通过保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等方式促进身高增长。

如果身高明显低于同龄人，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。