14岁的男生胡须如何淡化

14岁男生出现胡须是正常的生理现象，不需要淡化。

男生进入青春期后，雄激素水平逐渐升高，会开始出现胡须、腋毛、阴毛等第二性征。这些都是正常的生理现象，不需要进行淡化或去除。

如果觉得胡须影响美观，可以定期用电动剃须刀或手动剃须刀进行刮除。但需要注意的是，在刮胡子的过程中要小心，以免刮伤皮肤或引起感染。

此外，青春期的男生还可能会出现痤疮、遗精等生理现象，这些都是正常的，不需要进行特殊处理。如果出现其他异常情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。