如何处理脚掌开始长茧的情况

脚掌开始长茧，可能是由于行走或运动时脚部皮肤摩擦引起的，也可能是由于鞋子不合适或遗传因素导致的。处理方法包括日常生活中注意皮肤护理、选择合适的鞋子、定期修剪指甲等。

1、皮肤护理：定期用温水泡脚，有助于软化角质层。然后使用浮石或脚部磨砂膏轻轻按摩脚掌，去除死皮细胞。注意不要过度用力，以免损伤皮肤。

2、选择合适的鞋子：选择鞋底柔软、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。尽量避免长时间穿同一双鞋子，以免加重摩擦。

3、定期修剪指甲：定期修剪指甲，避免指甲过长对脚掌皮肤造成刺激。

4、医学治疗：如果脚掌长茧非常严重，可以考虑到皮肤科就诊，医生可能会使用水杨酸、尿素等药物进行治疗。

如果脚掌开始长茧，建议及时处理，以避免情况加重。同时，要注意保持足部皮肤湿润，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，并定期进行足部按摩，以缓解足部疲劳。