转头时斜方肌肩胛骨疼痛的原因

肩胛骨疼痛是斜方肌常见的问题，可能与肌肉过度使用、姿势不良、创伤、颈椎疾病等有关。

1、肌肉过度使用：长期重复性动作、过度负重或剧烈运动可能导致斜方肌劳损，引起肩胛骨周围疼痛。

2、姿势不良：长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿可能导致斜方肌紧张，出现肩胛骨疼痛。

3、创伤：外力打击、摔倒、拉伤等可能导致斜方肌损伤，引起肩胛骨疼痛。

4、颈椎疾病：颈椎疾病，如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等，可能压迫神经根，导致斜方肌疼痛。

5、其他原因：肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病也可能引起斜方肌疼痛。

如果肩胛骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。