骨折术后肌肉僵硬伸不直如何恢复

骨折术后肌肉僵硬伸不直的恢复方法包括药物治疗、理疗、渐进式运动和康复训练。

1、药物治疗：采用一定的抗炎、镇痛药物，缓解术后患肢局部发炎和疼痛症状，利于恢复，如布洛芬、塞来昔布等。

2、理疗：采用热敷、按摩等理疗措施，有助于缓解肌肉酸痛和僵硬。

3、渐进式运动：在医生指导下，根据病情进行合适的渐进式的肢体锻炼，如关节伸展、屈曲和平衡训练等，以恢复关节功能、肌肉力量和灵活性。

4、康复训练：进行康复训练，提高关节活动度和力量。配合康复师，制定针对性的康复计划，根据病情和身体恢复情况逐渐进行。

请注意在康复过程中务必遵循医师的建议，不要私自进行锻炼和理疗，以免加重病情。此外，在康复过程中，情绪可能波动，保持积极心态并相信自己可以恢复健康也十分重要。