冻干豆腐吃多了怎么办

冻干豆腐吃多了容易造成消化不良，出现腹胀、腹痛等消化不良症状。症状轻微可以采取局部热敷的方法缓解，疼痛严重建议及时到正规医院就诊。

冻干豆腐中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，适量食用可以补充蛋白质，但过量食用可能会增加胃肠消化负担，从而导致消化不良、胃疼、胃胀等症状。

出现以上症状可以热敷腹部，还可以顺时针按揉腹部，加快腹部血液循环，促进肠胃蠕动。

如果以上方法没有缓解，要到医院做相关检查并在医生的指导下使用药物。