新生儿妈妈的饮食禁忌是什么

新生儿妈妈的饮食禁忌包括：

1、避免摄入咖啡因和酒精：新生儿妈妈应该避免摄入咖啡因和酒精，因为这些物质可以通过母乳传递给婴儿，影响婴儿的睡眠和发育。

2、避免食用辛辣、油腻和刺激性食物：这些食物可能会引起新生儿妈妈肠胃不适，甚至导致婴儿腹泻。

3、注意食品卫生：新生儿妈妈应该确保食品卫生，避免食用不洁食物，以免引起腹泻等疾病。

4、遵循医生的建议：如果新生儿妈妈有特殊的饮食需求，例如限制饮食或控制某些营养素的摄入，应该遵循医生的建议。

总之，新生儿妈妈的饮食应该以营养均衡、易消化、清淡为主，同时注意食品卫生和避免摄入有害物质。